系统性红斑狼疮适宜吃哪些菜

系统性红斑狼疮患者在饮食上可以多吃一些绿叶蔬菜或者是根茎类的蔬菜，这些蔬菜种类有利于患者提高自身的免疫功能，同时也不会对肾脏功能造成负担。不过有些蔬菜患者补课过多的使用光感性过强的蔬菜或者是含有一些易过敏物质的蔬菜，不利于病情恢复。

系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病这类疾病，不仅需要采取正确的方法进行治疗，也要注意相应的饮食习惯，通过饮食调养，对于疾病的治疗可以起到事半功倍的作用，可以多吃一些有利于病情恢复的蔬菜，便于病情尽快恢复。那么，系统性红斑狼疮适宜吃哪些菜？
　　一、系统性红斑狼疮适宜吃哪些菜
　　1.绿叶蔬菜
　　系统性红斑狼疮患者可以多吃一些绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜不仅营养丰富，含有人体所需要的各种维生素、矿物质元素以及蛋白质等成分。这些营养物质有利于患者提高自身的免疫力与抵抗力，同时极易消化，不会对患者的肾脏功能造成负担。
　　2.根茎类蔬菜
　　根茎类蔬菜在生活中受到很多人的追捧，根茎类蔬菜营养价值也比较高，属于天然的氧化剂，能够抵消体内过多的自由基对人体造成的损害，对于系统性红斑狼疮所致的骨质疏松等症状有一定的改善作用，对于患者自身的免疫系统健康十分有益。
　　二、系统性红斑狼疮不适宜吃哪些蔬菜
　　1.感光性强的蔬菜
　　感光性强的蔬菜不适合系统性红斑狼疮患者食用，这类蔬菜都属于双羟豆类食物，过多的食用会增加皮肤的光感性，致使局部皮肤受到损害，严重时甚至会诱发局部溃烂，加重患者皮肤病变损伤。光感性比较强的蔬菜主要包括：芹菜、各种食用菌以及无花果等。
　　2.含有易过敏物质的蔬菜
　　系统性红斑狼疮会指患者的皮肤受到不同程度的损害，所以有些蔬菜含有一些易过敏物质的蔬菜不适宜患者食用，患者在摄入过多这类蔬菜时，会致使局部皮肤损害加重，即便是正常的皮肤也会因为患者的自身免疫功能出现异常而出现过敏反应。