系统性红斑狼疮能吃什么水果

一般情况下，系统性红斑狼疮患者适宜吃一些香蕉、阳桃、猕猴桃、葡萄等水果，有利于改善病情。

1.香蕉：系统性红斑狼疮属于自身免疫系统疾病，该病的发生主要和患者自身的免疫系统紊乱有一定的关系，所以在平时可以多吃一些能够增强自身抵抗力的水果，比如香蕉。香蕉中含有大量的维生素b6，能够增强人体的免疫力，使身体的免疫力处于相对稳定的状态。

2.阳桃：阳桃中不仅含有大量的维生素C，同时含有维生素a、纤维质以及果酸。果酸能够抑制黑色素的沉淀，对于皮肤起到保湿的作用，对于系统性红斑狼疮所致的局部皮肤损伤有一定的改善作用。

3.猕猴桃：猕猴桃也同样适于系统性红斑狼疮患者食用，猕猴桃中所含的维生素C含量是苹果的25倍，是柑橘的5~10倍左右。除此之外，猕猴桃中还含有人体所需的各种氨基酸以及抗癌物质，既有利于保护患者的心脏受到损害，还可以增强体质。

4.葡萄：葡萄被认为具有清血补气的作用，经常性的食用能够增强人体的免疫力，尤其是对于心脏、肾脏等器官能够起到保护作用，因此对于系统性红斑狼疮患者来说，经常食用葡萄，能够缓解该病，对于心脏以及肾脏造成的损害。