2023-12-09 |
吃新鲜食物,保持厨房用具清洁,烹饪加工食材时完全熟透,避免吃不熟悉食物都会预防食物中毒等。
1、吃新鲜食物
不新鲜、腐败变质食物中有大量细菌滋生,这类食物容易引起食物中毒。要预防进食变质腐败的食物。
2、注意厨房用具清洁
厨房中锅具、刀具、案板等都要定期消毒。煮沸消毒最方便,可以减少用具上细菌滋生,也可以避免食物中毒。
3、食材要完全熟透
剩饭剩菜中容易有细菌滋生,所以吃剩剩饭剩菜时一定要注意好好加热,杀灭细菌。新鲜食材在烹饪时一定要做到完全熟透,尤其是黄花菜、四季豆等,降低食物中毒发生率。
4、避免吃不熟悉食物
有些食物本身就含有毒素,比如野蘑菇、野芹菜等,如果自己对这些食材不熟悉,尽量避免食用,以免引发食物中毒。