混合痔如何康复

2023-12-09 |

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想要促使混合痔尽快康复，首先要注意调整饮食结构，其次要注意加强体育锻炼，还要注意保持心情舒畅。
　　1、调整饮食结构
　　患有混合痔时要注意及时调整自己饮食结构，避免吃辛辣刺激食物，禁止喝酒；可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等含膳食纤维丰富食物，促进大便通畅，有利于病情康复。
　　2、加强体育锻炼
　　避免久坐久站，在站、坐一个小时左右活动下肢和臀部肌肉。工作之余还可以根据自己体质和喜好，选择散步、跑步、打拳、游泳、做操、打球等运动；还应该经常做提肛运动等，对混合痔缓解也有帮助。
　　3、保持心情舒畅
　　心情舒畅对许多疾病都有防治作用，想要促使混合痔尽快康复，也应该注意适度减压，保持心情舒畅。

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