胃酸过多吃什么好

2023-12-10 |

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胃酸过多吃一些花椰菜、面条、香蕉等食物较好，中和部分胃酸同时促进胃壁损伤修复。
　　1、花椰菜
　　花叶菜营养较丰富，含有各种矿物质、维生素、类黄酮等营养元素，属于碱性食物，胃酸过多者经常性食用可中和胃内过多胃酸，减少恶心、呕吐、反酸等症状。
　　2、面条
　　面条由小麦面粉加工而成，归于偏碱性食物，碳水化合物含量较高，更易被人体消化与吸收。胃酸过多者将面条作为主食，既可以加速食物消化速度，减轻胃肠道负担，减少胃酸分泌。
　　3、香蕉
　　香蕉中含有特有成分，被认为是一种天然抗酸剂，进入胃内，在内壁形成保护性粘膜，抑抑制胃酸刺激胃粘膜，中和部分胃酸，减少胃酸引起的呕吐、反酸等症状。

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