你的位置:首页 > 养生知识

打鼾的危害有哪些

2023-12-10 | 人围观

经常打呼噜的人容易在夜间出现憋气现象,憋气超过一定时间会引起窒息死亡。经常打呼噜会影响睡眠质量,还会导致血氧不足。
  1、憋气窒息
  打鼾者的气道往往比较狭小,睡觉时需要张口呼吸。但是睡着后嘴巴会习惯性闭合,这样很容易出现憋气现象。如果憋气超过一定时间,就有可能导致窒息死亡。
  2、影响睡眠
  打鼾的人在夜间睡觉时容易出现呼吸暂停现象,从而使患者无法进入深度睡眠期。若无法进入深度睡眠,睡眠质量势必会受到影响,从而导致白天昏昏欲睡及精神倦怠情况。
  3、导致血氧不足
  打呼噜会导致患者出现频繁呼吸暂停,从而使体内以及脑部血药浓度过低,造成脑部缺氧。时间长了有可能导致低血氧症。