骨关节炎症状表现

骨关节炎出现后需要到正规医院做好x线检查，明确判断身体情况，一般患者容易出现疼痛症状，晨僵和黏着感以及关节不稳定等症状，一定要好好控制体重，适当锻炼身体，提高身体体质，补充身体所需要的维生素D。

骨关节炎是退行性骨关节疾病，患者会出现疼痛难忍症状，晨起活动受限，多患者生活造成影响，可根据病情需要使用药物治疗或者手术治疗，下面就来看一下骨关节炎症状表现有哪些？
　　一、骨关节炎症状
　　1、疼痛
　　疼痛是最明显的症状表现，发作频繁出现持续性钝痛，活动后发作，休息后缓解，症状的不断加重可出现关节活动受到限制，甚至休息的时候也会出现疼痛感觉，睡觉的时候关节保护功能降低，疼痛症状会变得更加明显，有的患者甚至会被疼醒。
　　2、晨僵
　　当出现这种症状证明有滑膜炎存在，但是和类风湿关节炎是有所不同的，一般不会超过半个小时，关节静止一段时间，活动的时候就会发现好像被粘住一样，但稍微活动一会儿，这种症状就会有所缓解。
　　3、关节稳定性差
　　随着疾病不断发展，关节的稳定性会变得越来越差，还会出现关节弯曲，由于肌肉痉挛以及关节表面吻合性差，所以就会引发功能障碍。
　　二、骨关节炎防治要点
　　1、控制体重
　　让关节负担减轻，把体重控制在合适的范围内是很重要的，能够减轻骨关节炎所引起的症状，可以让疾病发展得到控制。
　　2、适当运动
　　锻炼身体可以让骨关节炎疼痛症状得到改善，让关节稳定性增强，肌肉力量增强，避免疾病情况越来越严重，但是不建议患者做过多下蹲动作，可以选择游泳，慢跑，散步等。
　　3、补充维生素
　　维生素d可以让骨骼形成的更好，也可以让身体吸收更多的钙质，而且维生素d能够避免骨骼疾病出现，平时应该多吃一些维生素d含量丰富的饮食。