脸花粉过敏怎么办

脸花粉过敏时，首先要远离过敏原，并注意多喝水；其次要注意合理饮食，多吃水果和蔬菜，为身体补充维生素，适当多喝蜂蜜，对抗花粉过敏；还可以应用冰镇面膜、胡萝卜面膜等敷脸，缓解不适症状；过敏严重时可应用药物治疗。

春暖花开的时节，许多人都会脱下厚厚的冬装，穿上轻便的春装走到户外去踏青，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气。但是有一些人此时却出现了花粉过敏的问题，脸部红肿、发痒，特别的难受还影响美观。那么，脸花粉过敏怎么办呢？
　　一、远离过敏原
　　出现了花粉过敏时，首先要远离花粉，防止过敏症状加重。鲜花盛开，空气中花粉浓度较高的时节，尽量减少外出；如果要外出，最好能穿上长衫长裤，并戴上口罩、眼镜等，尽量避免接触花粉，减少花粉的刺激有利于过敏症状的缓解。
　　二、多喝水
　　当出现花粉过敏时，要注意多喝水，可以稀释身体中的粘液，促进毒素排出，对皮肤红肿、瘙痒等不适症状的缓解也有很好的帮助。
　　三、合理饮食
　　1.补充维生素
　　花粉过敏时，还要注意适当的补充一些维生素C和维生素E，可以减轻过敏症状。除了遵医嘱用药之外，还可以多吃一些柠檬、橘子、牛奶、玉米、猕猴桃、坚果等含维生素丰富的食物。
　　2.多喝蜂蜜
　　蜂蜜可以对抗花粉过敏，曾经有过花粉过敏史时，在百花盛开季节到来之前，坚持每天喝一勺蜂蜜，可以降低花粉过敏出现的几率；已经出现花粉过敏，有脸部肿胀、瘙痒等症状时，每天用温水兑适量的蜂蜜饮用，能起到辅助治疗作用。
　　四、面膜敷脸
　　1.冰镇面膜
　　因花粉导致脸部过敏，出现皮肤红肿、瘙痒症状时，可以在面膜纸上蘸上清水，放入冰箱中冷藏一段时间，再敷在脸上。可以促进毛孔收缩，有利于缓解因过敏引起的脸肿、瘙痒症状。
　　2.胡萝卜面膜
　　把胡萝卜打成糊状后，直接涂抹在红肿的脸上，10~15分钟后再用清水洗净，对于花粉过敏有很好的防治作用。
　　五、药物治疗
　　如果花粉过敏特别严重时，可以外涂糖皮质激素或者口服抗组胺类药物治疗，促使过敏症状尽快缓解。